Sau tuổi 55, vợ chồng muốn sống an yên đến già phải “thoả mãn” 3 điều này
Dưới đây là 3 điều vợ chồng tuổi 55+ cần đặc biệt lưu ý để gìn giữ sự bình yên và hạnh phúc trong giai đoạn vàng của cuộc đời.
Nhiều người vẫn tin rằng về hưu là lúc vợ chồng có thể bên nhau dài lâu, bù đắp quãng thời gian vất vả vì công việc và con cái. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy, càng gần gũi 24/7, những khác biệt về thói quen, quan điểm và sở thích lại càng dễ bộc lộ.
Một khảo sát tại các khu dân cư lớn ở Hà Nội và TP.HCM cho thấy, gần 40% cặp đôi sau khi nghỉ hưu thường xuyên phát sinh tranh cãi vì những lý do tưởng chừng rất nhỏ: người thích yên tĩnh, người lại ưa sôi nổi; người mê tập thể dục, người lại chỉ thích ngồi xem tivi…
Chính vì thế, hôn nhân tuổi xế chiều không thể sống bằng “cảm tính” mà cần sự chủ động điều chỉnh để phù hợp với giai đoạn mới của cuộc sống.
1. Rạch ròi tài chính để tránh “va vấp” ngầm
Trước đây, khi cả hai cùng đi làm, dòng tiền đều đặn khiến việc chi tiêu không quá căng thẳng. Nhưng khi chỉ còn nguồn thu từ lương hưu hoặc khoản tiết kiệm ít ỏi, nếu không lên kế hoạch tài chính bài bản, dễ dẫn tới hụt hẫng và căng thẳng.
Một số cặp vợ chồng hiện đại đã bắt đầu thiết lập mô hình chi tiêu minh bạch sau tuổi 55: chia ngân sách thành các khoản cố định như phí sinh hoạt, khám sức khỏe định kỳ, chi tiêu giải trí và nhất là quỹ khẩn cấp y tế.
Chuyên gia tài chính cá nhân Nguyễn Hữu Đức cho biết: “Sự minh bạch không chỉ giúp quản lý tài chính tốt hơn mà còn giảm thiểu những tranh cãi âm ỉ không đáng có. Khi cả hai cùng hiểu rõ tình hình kinh tế gia đình, việc đồng lòng đưa ra quyết định sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.”
2. Tôn trọng sở thích và không gian riêng tư
Một sai lầm phổ biến sau khi nghỉ hưu là nghĩ rằng vợ chồng phải làm gì cũng cùng nhau. Thực tế, việc giữ khoảng cách vừa đủ lại là điều cần thiết để duy trì sự tôn trọng và cảm giác mới mẻ trong hôn nhân.
Cụ bà Ngọc Hà (63 tuổi, sống tại quận Tân Phú, TP.HCM) chia sẻ: “Tôi thích tập yoga buổi sáng, còn ông nhà lại mê vẽ tranh. Trước kia tôi cứ ép ông đi cùng mình cho có đôi, cuối cùng cả hai đều khó chịu. Sau này, mỗi người tự có không gian riêng, rồi cùng nhau ăn sáng và kể cho nhau nghe buổi sáng của mình – thấy vui hơn rất nhiều.”
Tôn trọng cá nhân trong hôn nhân không phải là xa cách, mà là hiểu rằng mỗi người đều cần có khoảng trời riêng để nuôi dưỡng bản thân, rồi mới đủ đầy để yêu thương người bên cạnh.
3. Đồng hành trong chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe là nền tảng của mọi mối quan hệ bền vững, nhất là ở tuổi già. Thế nhưng, không ít cặp đôi vì quá chủ quan hoặc quá quen với sự khỏe mạnh của bạn đời trước đây mà bỏ qua việc kiểm tra định kỳ, hoặc buông lỏng chế độ sinh hoạt.
Việc xây dựng thói quen sống lành mạnh cùng nhau – như cùng tập thể dục, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và thường xuyên khám sức khỏe – không chỉ nâng cao thể lực mà còn tạo sợi dây gắn kết bền chặt.
Cặp vợ chồng ông Thắng – bà Thủy (Cầu Giấy, Hà Nội) là một minh chứng sống động. “Chúng tôi lập kế hoạch ‘sống khỏe cùng nhau’: mỗi sáng đi bộ 30 phút, mỗi tháng một lần nấu ăn lành mạnh cùng nhau, định kỳ 6 tháng đi khám tổng quát. Cảm giác đồng hành chăm lo cho sức khỏe không chỉ giúp cơ thể tốt hơn mà tinh thần cũng luôn vui vẻ,” bà Thủy chia sẻ.
Người ta thường nghĩ sau nhiều năm gắn bó, vợ chồng đã quá hiểu nhau để không cần điều chỉnh. Nhưng chính sự chủ quan đó dễ khiến hôn nhân bước vào “vùng trũng”. Nghỉ hưu không phải là điểm kết thúc, mà là giai đoạn cần được chăm chút và vun vén nhiều hơn bao giờ hết.
Sự minh bạch về tài chính, khoảng cách đủ để thấu hiểu và sự đồng hành trong chăm sóc sức khỏe chính là ba trụ cột vững chắc giữ gìn hôn nhân tuổi xế chiều.
Hãy để những năm tháng nghỉ hưu trở thành một mùa thu vàng ấm áp, nơi vợ chồng không chỉ sống cùng nhau – mà còn đồng hành trong bình yên, tôn trọng và yêu thương mỗi ngày.
Nhận thức được 6 điều này, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vận mệnh của cuộc đời
Trên thế giới này có rất nhiều điều đẹp đẽ mà bạn không thể theo đuổi hết trong suốt cuộc đời. Vậy nên cách tốt nhất để yên bình là nên biết kiềm chế ham muốn của mình.
Kinh Dịch được mệnh danh là “Cuốn sách Kinh đầu tiên và cội nguồn của con đường vĩ đại”, có ảnh hưởng trọng yếu đối với triết học, văn học, chính trị, pháp luật, thiên văn của các nước Á Đông, cuốn sách ẩn chứa trí tuệ của tổ tiên và tiết lộ nhiều bí mật. Nếu hiểu được 6 điều này thì cuộc sống của bạn sẽ suôn sẻ.
1. Trái tim bạn rộng bao nhiêu, phúc lành của bạn sâu sắc bấy nhiêu
Kinh Dịch nói: “Đi trên con đường bằng phẳng của Đạo Trời, lòng người thanh tịnh cát tường”.
Thế gian này vẫn luôn vận hành theo quy luật, nhưng tâm lý con người thì có thể thay đổi. Nếu trái tim bạn lớn thì mọi phiền não sẽ trở nên nhỏ bé, còn nếu trái tim bạn nhỏ thì mọi rắc rối sẽ biến thành lớn.
Chỉ cần bạn có tâm hồn rộng mở thì thế giới này sẽ bao dung với bạn. Chỉ bằng cách thư giãn đầu óc và suy nghĩ nhiều hơn về những điều tốt đẹp trong mọi việc, bạn mới có thể tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc.
Hãy làm tốt điều mình nên làm, đừng ham muốn quá nhiều và đừng mạo hiểm. (Ảnh minh họa)
2. Biết hài lòng
Người xưa nói: “Kỳ thị thâm giả, kỳ thiên ky thiển”, ý nói “Nếu một người có quá nhiều dục vọng ham muốn, thì bản chất tự nhiên của người ấy sẽ là nông nổi”.
Một người có dục vọng quá nhiều thì sẽ khuyết thiếu trí tuệ và tâm linh. Người như thế sẽ bị dục vọng làm cho mê muội mất cả ý chí, những phúc lành cũng không thể đến, thậm chí khiến tính mạng của con người gặp nguy hiểm.
Lão Tử nói: “Họa mạc đại vu bất tri túc; cữu mạc đại vu dục đắc. Cố tri túc chi túc, thường túc hĩ”, tức là không họa nào lớn bằng không biết đủ, không hại nào lớn bằng ham muốn có được, cho nên biết cho mình là có đủ thì sẽ luôn luôn đủ.
Ở đời ai cũng có những nhu cầu nhất định trong cuộc sống, nhưng nếu ham muốn quá lớn sẽ chỉ phản tác dụng và mang đến nhiều tai họa.
Trên thế giới này có rất nhiều điều đẹp đẽ mà bạn không thể theo đuổi hết trong suốt cuộc đời. Vậy nên cách tốt nhất để yên bình là nên biết kiềm chế ham muốn của mình.
3. Sống trong hiện tại và biết trân trọng
Trong sách Chu Dịch có câu nói: “Quân tử kiến cơ nhi tác, bất sĩ chung nhật”, nghĩa là người quân tử thận trọng nhìn đoán định thời cơ, sự việc mà hành động cho đúng, không đợi hết ngày để tránh được hậu họa.
Người thực sự thông minh sẽ biết nắm bắt cơ hội và hành động, không bao giờ đợi đến ngày mai.
Thời gian như cát giữa kẽ ngón tay, luôn vô tình trôi đi. Hơn nữa cuộc đời này của con người vốn không dài cũng không ngắn. Nguyên nhân ở nửa đời đầu sẽ là kết quả ở nửa đời sau, sự kiên trì ở hiện tại sẽ thu về quả ngọt ở tương lai.
Phải mất nửa cuộc đời tôi mới nhận ra rằng tất cả thời gian trong tương lai là quá dài để có thể cạnh tranh với sự vô thường của thế gian. Bạn không bao giờ biết ngày mai sẽ ra sao.
Vậy nên hãy làm những việc tốt, đừng lo lắng về tương lai và hãy sống cuộc sống tốt nhất của bạn ngay bây giờ. Chỉ khi bạn không còn quá nhiều phiền não, bạn mới có thể đưa ra câu trả lời cho chính bản thân mình.
Có câu nói rằng: “Nhật nguyệt thệ hĩ, tuế bất ngã dữ”, ý là “Ngày tháng trôi qua không bao giờ trở lại, tuổi chẳng đợi chờ ta”.
Vậy nên đừng sợ những gì bạn muốn làm, đừng trì hoãn người bạn muốn gặp. Khi tuổi trẻ vẫn còn, hãy làm việc chăm chỉ hơn; khi cơ hội vẫn còn, hãy trân trọng những người bên cạnh mình nhiều hơn.
Hãy sống trong hiện tại và đừng để lại bất kỳ điều hối tiếc nào trong cuộc đời. Bởi chỉ những người biết trân trọng mới xứng đáng có được hạnh phúc.
4. Hãy giữ một tâm thái khiêm tốn
Kinh Dịch viết: “Thiên Đạo kỵ mãn, nhân Đạo kỵ toàn”, nghĩa là “Đạo Trời thì kỵ đầy đủ, còn Đạo người thì kỵ vẹn toàn”.
Những người thực sự thông minh sẽ biết khiêm tốn, họ sẽ không đưa mình lên vị trí giỏi nhất và họ cũng không bao giờ kiêu ngạo.
Bởi kẻ kiêu ngạo thì sẽ bị mọi người ghét bỏ. Chỉ có khiêm tốn và không phô trương thì bất cứ nơi nào họ đến đều sẽ được chào đón, người như vậy họ có thể tiếp tục học hỏi và làm giàu cho bản thân.
5. Giữ tâm trí bình tĩnh và tự chủ
Chúng ta nên làm gì khi bầu trời đầy mây? Hãy giữ một tâm thái ung dung, nếu phải mưa thì trời sẽ mưa, sao không ăn uống, vui chơi, thư giãn trước đã.
Trong cuộc đời con người, mọi việc đều là có an bài, đó không phải là điều có thể thay đổi được, vậy nên hãy sống thuận theo tự nhiên. Nhưng chờ đợi không có nghĩa là thụ động, bất lực, mà chờ đợi có nghĩa là bình tĩnh và tự chủ.
6. Hãy vui vẻ, đừng sợ hãi hay lo lắng
Cuộc sống luôn có những điều tốt và điều xấu song hành. Dù bạn có thích hay không thì cuộc sống cũng sẽ đẩy bạn về phía trước. Bởi vậy hiểu rõ số mệnh cũng là một loại dũng khí.
Hãy làm tốt điều mình nên làm, đừng ham muốn quá nhiều và đừng mạo hiểm. Dù bạn ở trong môi trường nào, bạn cũng có thể cảm thấy thoải mái với hiện tại.